Evidenzbasiert und ohne starre Diätpläne
Als Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin verbinde ich wissenschaftliches Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Mein evidenzbasierter, verhaltensorientierter Ansatz kommt ohne starre Diätpläne aus.
Ernährung ganzheitlich betrachtet
Viele meiner Schwerpunkte greifen ineinander: So können beispielsweise Essstörungen mit Verdauungsbeschwerden einhergehen, hormonelle Erkrankungen wie PCOS das Essverhalten beeinflussen oder hinter Gewichtssorgen eine belastete Beziehung zum Essen stecken. Deshalb betrachte ich Ernährung nie isoliert, sondern immer im Zusammenhang mit Ihrem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden.
So starten wir gemeinsam
In einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann – oder Sie buchen Ihre Erstberatung direkt. In den Therapiesitzungen – in meiner Praxis in Wien oder online – entwickeln wir anschließend eine individuelle Ernährungsstrategie, die zu Ihrem Alltag passt. Sie geben das Tempo vor.
Leitliniengerecht und im Team
Ich bin Mitglied bei Diätologie Austria und arbeite nach aktuellen, wissenschaftlichen Leitlinien. Wenn es sinnvoll ist, stimme ich mich außerdem gerne mit Ihrem ärztlichen oder psychotherapeutischen Behandlungsteam ab.
Bitte beachten Sie, dass meine Ernährungstherapie Teil eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts ist und keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung ersetzt.
