Über mich

Ich bin Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin, und meine persönliche Geschichte hat mich letztlich auf diesen Weg geführt. Jahrelang war ich in einem Teufelskreis gefangen: Diäten, die ständige Angst vor Gewichtszunahme, Heißhungerattacken und emotionales Essen prägten meinen Alltag. Schuldgefühle, das Gefühl des Versagens und die Angst vor dem Auswärtsessen waren meine ständigen Begleiter. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn Essen zu einer Last wird und der eigene Körper wie ein Gegner erscheint.

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Heute habe ich Frieden mit dem Essen und mit mir selbst geschlossen. Essen hat einen neuen, positiven Stellenwert in meinem Leben gewonnen, und ich genieße es in vollen Zügen – ohne Verbote, ohne Angst.

Durch meine eigene Erfahrung kann ich gut nachvollziehen, an welchem Punkt du eventuell momentan stehst. Ich weiß, wie es sich anfühlt, gegen den eigenen Körper zu kämpfen. 

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Durch meine abgeschlossenen Studien zur Ernährungswissenschaftlerin und Diätologin und dank weiterer Fortbildungen kann ich dir einen Weg zeigen, wie Essen weniger Raum in deinem Leben einnimmt. Es ist möglich, mit deinem Körper zu arbeiten, statt gegen ihn, und Frieden mit dem Essen zu schließen. Du kannst wieder mehr Raum und Energie für andere Dinge im Leben gewinnen.

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In meiner Praxis biete ich dir einen sicheren Ort, an dem du dich mit all deinen Anliegen rund ums Essen aufgehoben fühlen kannst. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, dich wieder wohler in deinem Körper zu fühlen und mehr Selbstvertrauen und Sicherheit im Umgang mit deinem Essverhalten zu gewinnen.