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Ihr wart, Ihr seid, Ihr werdet nicht mehr sein
Liebe Diäten, ihr habt versagt!

Susanne Flandorfer, BBSc
20. Okt. 20241 Min. Lesezeit


Diäten funktionieren langfristig nicht – Finde deinen Weg zu einer gesunden Ernährung
Hast du es satt, ständig neue Diäten auszuprobieren, nur um am Ende enttäuscht zu sein? Du bist nicht allein. Viele Menschen erleben...

Susanne Flandorfer, BBSc
20. Okt. 20249 Min. Lesezeit


Cheatdays: Warum geplante Essanfälle keine Lösung sind – Finde zu einem entspannten Verhältnis zum Essen
Hast du schon einmal eine Diät gemacht und dabei das Konzept des Cheatdays kennengelernt? Ein Tag, an dem du alle „verbotenen“...

Susanne Flandorfer, BBSc
20. Okt. 20243 Min. Lesezeit
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