Holen Sie sich die Unterstützung, die Sie Ihren Gesundheitszielen näher bringt.
Es kann beängstigend und überwältigend sein, sich mit Themen wie Gewichtssorgen, Essstörungen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten auseinanderzusetzen.
Viele meiner Patient:innen kennen ähnliche Sorgen und Unsicherheiten.
Mit meiner einfühlsamen Unterstützung stehe ich Ihnen zur Seite, um diese Herausforderungen in Ihrem eigenen Tempo anzugehen.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit und finden einen Weg, der Ihnen hilft, sich wieder wohler zu fühlen.
Meine Beratungsangebote
1
Essstörungen (Magersucht, Binge-Eating-Disorder, Bulimie, atypische Essstörungen, …)
Gemeinsam finden wir Wege, wieder regelmäßig und sättigend zu essen, angemessene Portionsgrößen zu entdecken und Essanfälle zu reduzieren. Dabei stärken wir Ihre Selbstfürsorge und arbeiten daran, ein unbeschwertes und flexibles Essverhalten zu entwickeln. Die Ernährungstherapie unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Umgang mit Essen und ergänzt die Behandlung von Essstörungen - sie ersetzt jedoch keine Psychotherapie. Mehr erfahren >.
2
Reizdarm
Leiden Sie unter den unangenehmen Symptomen des Reizdarmsyndroms wie Durchfall, Blähungen, Verstopfung und Bauchschmerzen, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen? Damit müssen Sie sich nicht nicht abfinden. Gemeinsam entwickeln wir eine gezielte Ernährungsumstellung mit klaren, einfach umsetzbaren Schritten, die Ihnen helfen können, Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität spürbar zu verbessern. Lesen Sie mehr über die Therapie bei Reizdarm. >
3
Nahrungsmittel-
unverträglichkeiten
Sie haben eine oder mehrere Nahrungsmittelunverträglichkeiten und wissen nicht, was Sie noch essen können? Ich unterstütze Sie bei Laktose-, Fruktose-, Sorbit- oder Histaminintoleranz. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die Ihnen hilft, Ihre Verträglichkeit zu verbessern und im Alltag sicher mit Ihren Unverträglichkeiten umzugehen. Lesen Sie mehr über die Therapie bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten. >
4
Mehrgewicht - gewichtsneutral und verhaltensorientiert
In der Ernährungstherapie bei Gewichtssorgen liegt der Fokus nicht auf kurzfristigem Gewichtsverlust, sondern auf nachhaltigen Veränderungen im Essverhalten. Gemeinsam arbeiten wir an einem gesunden Umgang mit Essen, mehr Körpervertrauen und langfristigem Wohlbefinden – ganz ohne Diätvorgaben oder Verbote.
5
Gesunde Beziehung zum Essen
Als Diätologin stehe ich Ihnen zur Seite, um gemeinsam eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu finden, die Ihnen Kraft gibt und Ihren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Eine gut abgestimmte Ernährung kann Ihnen helfen, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Mehr erfahren >
6
Gastritis und Reflux
Sie leiden unter Magenschmerzen, Sodbrennen oder ähnlichen Beschwerden und Sie sind sich nicht sicher, welche Lebensmittel Ihnen noch gut tun? Als Diätologin stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, um gemeinsam herauszufinden, welche Ernährung Ihnen wirklich hilft und Ihren Beschwerden entgegenwirkt.
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Bereiche, die ich nicht abdecke
Um Sie bestmöglich zu betreuen, bin ich auf meine Leistungen auch spezialisiert. Folgende Bereiche decke ich leider nicht ab:
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Nierenerkrankungen
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Bariatrische Gutachten
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Ernährung für Kleinkinder und Kinder
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Diabetes mellitus Typ 1
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Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
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Ernährungstherapie bei Krebs
Bei Unklarheiten kontaktieren Sie mich gerne!